Ahora más que nunca es importante mantener nuestro sistema inmunológico fuerte. Cómo podemos lograrlo?

• Manteniendo una dieta equilibrada, rica en frutas y verduas.
• Dormir 8 horas todos los días
• Reduciendo el estrés
• Haciendo ejercicio
• Con ayuda de algún suplemento rico en vitamina C, vitamina D, probióticos o equinácea entre otros

Para cualquier duda visitanos y te asesoraremos.